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SHAPEModel Eva Padberg in Shape:
"Yoga hält mich in Balance"

München (ots|wro) - Als international erfolgreiches Model gehört es zu Eva Padbergs Job, stets in Form zu sein.
Wie sie es schafft, immer so gut auszusehen, verrät sie in der neuen SHAPE (EVT 16.5.).

"Yoga hält mich in Balance", so das Model. Mindestens viermal die
Woche für wenigstens eine halbe Stunde macht Eva ihre Übungen -
egal ob daheim oder unterwegs. Was sie dafür immer dabei hat?
"Ein großes Handtuch, grünen Tee, mein Lieblings-Outfit und einen
Apfel für davor oder zwischendurch. Eine ausgedehnte Session
kann nämlich echt anstrengend sein."

Hungrig macht das Ganze natürlich auch. Evas Lieblingsfood nach
dem Yoga: "Ich koche mir meistens etwas Leckeres mit viel Gemüse.
 Einer meiner Favorites: warmer Couscous mit Zucchini und Süß-
kartoffeln. Je mehr Yoga ich mache, desto lauter schreit mein
Körper nach Gesundem."

Die meisten Mädels kennen das Problem: Ins Gesicht fallende Haare
stören enorm bei den vielen Kopfüber-Positionen. Evas Tipp: "Ein Half
-Bun ist schnell gemacht, sieht cool aus und hält mir die Haare aus dem
Gesicht!"

Als wahrer Yogi gibt Eva ihr Wissen auch gerne weiter. "Zusammen mit
meinem guten Freund, dem Yoga-Experten Young-Ho Kim, habe ich für
das Online-Portal tintyoga fünf Videos gedreht", erzählt das Model.

Der vollständige Artikel erscheint in der neuen SHAPE
(ab 16. Mai im Handel).

Quelle "SHAPE"

Über Shape

SHAPE ist das einzigartige Fitness- und Lifestylemagazin für kör-
perbewusste, aktive und anspruchsvolle Frauen mit dem Ziel, seine
Leserinnen mit Freude und Kompetenz in Bestform zu bringen. Als
Personal Trainer für Körper, Geist und Seele motiviert SHAPE,
transportiert Lebenslust und ergänzt Fitness & Food um die Life-
stylethemen Beauty & Fashion sowie Reise & Psychologie. Das inspi-
rierende Konzept deckt alle Facetten im Leben einer aktiven Frau
ab. SHAPE ist ein Lebensgefühl und das Must-Have für alle Frauen,
die stylish, sexy und fit sein wollen. Das Magazin erscheint interna-
tional mit 15 Ausgaben in über 30 Ländern und ist somit das größte
Fitnessmagazin für Frauen weltweit.

Über Bauer Premium

Unter der Dachmarke BAUER PREMIUM bündelt die Bauer Media
Group insgesamt die sieben Premiummarken COSMOPOLITAN,
einfach.sein, Happinez, InTouch Style, JOY, Maxi, Shape sowie die
Luxusmarke Madame. Inhaltlich unterschiedlich positioniert, spre-
chen sie die unterschiedlichen Premium-Frauen-Zielgruppen in ih-
rer ganzen Breite an. Für jede Marke gilt derselbe Premiuman-
spruch bei Produktqualität, Preispositionierung und Zielgruppe.
BAUER PREMIUM kennt Premium- und Luxusmärkte, -marken
und -zielgruppen wie kaum ein anderes Medienhaus: Auch bei den
hochwertigen monatlichen Frauenzeitschriften ist die Bauer Media
Group die Nr. 1: Kein Verlag verkauft mehr Exemplare im monatli-
chen Premium- und Luxussegment (rund 1,15 Mio. durchschnittli-
cher Gesamtverkauf IVW 1-4 2017). Mit diesem Portfolio ist der
Verlag die marktführende Größe bei anspruchsvollen Premium- und
Luxus-Frauen-Zielgruppen. BAUER PREMIUM ist Teil der Bauer
Media Group, einem der erfolgreichsten Medienhäuser weltweit.
Mehr als 600 Zeitschriften, über 400 digitale Produkte und über
100 Radio- und TV-Stationen erreichen Millionen Menschen rund
um den Globus. Mit ihrer globalen Positionierung unterstreicht die
Bauer Media Group ihre Leidenschaft für Menschen und Marken.

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